視力回復トレーニングを習慣化する「今日から、視力回復に向かってがんばるぞ！」と誰もが最初ははりきって、視力回復トレーニングを始めていることでしょう。しかし、人は「トレーニング」や「訓練」という言葉に弱い生き物です。「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いが強ければ、強いほど途中で挫折してしまいます。しかしお風呂や洗顔、歯磨き、化粧、整髪、などは毎日欠かさず実行できています。しかも朝家を出る１時間くらい前（人によって時間に違いはありますが）に起床して、その1時間に歯磨き、化粧、整髪、化粧を行っています。もしかすると、ひどい人では、これらのことに力を入れすぎて、遅刻する人もいるのでは？なぜこれらのことは、毎日継続して実行できるのでしょうか？なぜさぼったりしたくならないのでしょうか？それは、習慣化しているからです。習慣とは長い間繰り返し行っていくうちに、そうするのがきまりのようになったことをいいます。つまり視力回復トレーニングも習慣化してしまえば良いのです。視力回復トレーニングもお風呂や歯磨き、化粧、整髪などといった生活リズムの中に溶け込ませれば「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いも消えて、次第に「やるのが当然」という思いに変化していくのです。生活リズムに組み込まれている習慣を実行するために人は無意識に時間を作っています。レーシック手術は安くないです。なので、視力回復トレーニングも習慣化させれば、無理せず自然にそのための時間を作っていき、体が動いていくことでしょう。しかし人はおかしな生き物で、行儀の悪いことや、サボリ癖など悪い習慣はすぐに身につくのですが、良い習慣はなかなか身につきにくいものです。ある程度は、忍耐や根気が必要ですが、「本当に身につくのだろうか」とか「本当に視力は回復するのだろうか」などとあれこれ考えることはやめて、自分を信じてまずは少しずつやっていくようにしましょう。初めは短時間でよいのです。1日の中に必ず視力回復トレーニングをする時間を作るということからやってみて下さい。一番理想的なのは、視力回復トレーニングを行わないとなんだか落ち着かず体がしっくりこない、あるいは、視力回復トレーニングを行わないと1日が終わったような気がしないというような状態までもっていくことです！
高額な医療費が必要なコルセット高額医療費が必要なのは、入院や通院の治療だけとは限りまへん。例あげたろか，たとえばやなあ、整形外科ではコルセットの作成に高額医療費が必要な場合があるんや。ウチ達は、人によって、骨の歪みや体型やらなんやらが違い まんねんわ。一般的なコルセットが合いまへん場合、技師の人にお願いして、オーダーメイドのコルセットを作成する時があるんや。この場合、大抵が何万円単位の費用を必要としまんねん。患者はんのようけは、この金額を聞くと躊躇されまんねん。せやけどダンさん、心配はいりまへん。このように高額医療費が必要になりよった場合、代金を支払った後に健康保険の給付を受けることが出来るのや。まずは、コルセットを作成した医療機関で医師に同意書・証明書を書いてもらい まんねんわ。この同意書・証明書、支払った領収書、保険証、印鑑、通帳を持って、健康保険の窓口へ行きまひょ。国民健康保険の場合は自治体の窓口へ、社会保険の場合は社会保険事務所へ行きまんねん。ここの審査が通ると、３割負担の方ならば７割分が支給されるのや。たかがコルセットと思われるかもしれまへん。せやけどダンさん、骨が歪むと、痛みもひどくなるんや。一般のコルセットを無理してはめていても、何の得にもなりまへん。保険適用の金額で、オノレにピッタリのコルセットが作れるのやろから、お得だと思いまへんか？もしも、ご家族にこのような悩みをお持ちの方がいらっしゃったら、アドバイスしてあげてくれへんかのね。健康保険は、このような時にも利用することが出来るのや。
視力回復トレーニングと視力回復の機械最近、視力回復トレーニング機器という目の悪い人にとっては、とても魅力的な機械が売られています。しかしこの視力回復トレーニング機器においては、使用する前によく理解をしておかなければいけないことがあります。それは、決してこの機械は手放しで視力を回復させることのできる魔法の機械ではないということです。そして視力回復トレーニング機器は、一度使ったからといってすぐに効果があらわれるわけではないということです。例えば屈折矯正手術は、どのくらいの期間で効果があらわれるかは、人それぞれですが、それまで継続して使い続ける気合と努力が必要であるということも理解しておいて下さい。視力が落ち始めたやや悪いといった程度の人（視力0.5?0.7くらい）であれば、視力回復トレーニング機器の力だけでも視力が回復する可能性もあります。しかしやはり機械には頼らない自宅で行う視力回復トレーニングと共にトレーニニングを行っていくのが一番、効果がある方法だと思います。実際に視力回復トレーニング機器を使用して視力0.1未満から0.7にあげた人がいるそうですが、実はこの人も視力回復トレーニング機器と機械を使わずに自宅で行う視力回復トレーニングとを同時進行で行っていたそうです。視力回復トレーニング機器を使って視力回復を試みるにせよ、使わずにトレーニングを行うにせよ、いずれにしても継続と努力は常に必要であるということは、強く心に留めておいて下さい。何事も楽して幸をつかむことはできません。なかなか効果があらわれずに、焦ってしまうこともあるかもしれませんが、時には何か好きなことでもしながらリラックスをして、気長にやっていくようにしましょう。
レーシック手術は視力の低下に悩む方や、長年度が強い近視や乱視で仕事ばするのにも何にしても不自由ば感じてきた人にとってはまさに願ってもない矯正術のように感じられると思うんだばって。実際に本場のアメリカでは日本とは比べ物になんねほどのうだでの症例があり、うだでの人がレーシックによって視力ば取戻していだよ。また、それは日本かまりても同様だ。症例こそまだ少ないだばって、レーシックによってクリアな視界ば取戻し喜んでいる人はうだで、有名人やスポーツ選手の中にもレーシック手術ば受けてら人は多いようだ。だばってレーシック手術は万能な視力回復法でねよつうことも認識しておかなければなりね。どんだことかまりてもんだんずが、レーシックかまりてもメリットも多ければその反面デメリットも存在するんずや。レーシックにおけるデメリットにはどったらものがあるか挙げてみたいと思うんだばって。まずデメリットつうかリスクとして挙げられるものに、レーシック手術ば受けても必ずしも思うように視力が回復しね場合もあるつうことだ。レーシック手術によって得られる効果は、患者さんのまなごの状態など様々なものが個々に違いがある為に一様に同じ結果にはなりね。どの程度回復できるかつうことは術前にはわかる範囲に限りがあり、簡単にいってしまえば手術してみないと効果のほどはわがねつうのが現状のようだ。こういったスーパーイントラレーシック手術、レーシックにおけるデメリットについては、クリニックであらかじめ説明がされることだばって、考えられるリスクば理解したうえで手術ば受けるかどうかば決めるつうことはうだで大切なことといえるだべ。