視力回復トレーニングを習慣化する「今日から、視力回復に向かってがんばるぞ！」と誰もが最初ははりきって、視力回復トレーニングを始めていることでしょう。しかし、人は「トレーニング」や「訓練」という言葉に弱い生き物です。「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いが強ければ、強いほど途中で挫折してしまいます。しかしお風呂や洗顔、歯磨き、化粧、整髪、などは毎日欠かさず実行できています。しかも朝家を出る１時間くらい前（人によって時間に違いはありますが）に起床して、その1時間に歯磨き、化粧、整髪、化粧を行っています。もしかすると、ひどい人では、これらのことに力を入れすぎて、遅刻する人もいるのでは？なぜこれらのことは、毎日継続して実行できるのでしょうか？なぜさぼったりしたくならないのでしょうか？それは、習慣化しているからです。習慣とは長い間繰り返し行っていくうちに、そうするのがきまりのようになったことをいいます。つまり視力回復トレーニングも習慣化してしまえば良いのです。視力回復トレーニングもお風呂や歯磨き、化粧、整髪などといった生活リズムの中に溶け込ませれば「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いも消えて、次第に「やるのが当然」という思いに変化していくのです。生活リズムに組み込まれている習慣を実行するために人は無意識に時間を作っています。レーシック手術は安くないです。なので、視力回復トレーニングも習慣化させれば、無理せず自然にそのための時間を作っていき、体が動いていくことでしょう。しかし人はおかしな生き物で、行儀の悪いことや、サボリ癖など悪い習慣はすぐに身につくのですが、良い習慣はなかなか身につきにくいものです。ある程度は、忍耐や根気が必要ですが、「本当に身につくのだろうか」とか「本当に視力は回復するのだろうか」などとあれこれ考えることはやめて、自分を信じてまずは少しずつやっていくようにしましょう。初めは短時間でよいのです。1日の中に必ず視力回復トレーニングをする時間を作るということからやってみて下さい。一番理想的なのは、視力回復トレーニングを行わないとなんだか落ち着かず体がしっくりこない、あるいは、視力回復トレーニングを行わないと1日が終わったような気がしないというような状態までもっていくことです！
子供の遠視と成長子供の遠視の場合ほとんどの原因は眼の成長不足。眼の奥行きが短く、角膜と水晶体で屈折した光が結像前に網膜まで届いてしもたため、ピンぼけになってしまう状態。発育途中のボウズの眼は、眼球の長さが十分ではおまへんので、ボウズの遠視はめずらしいものではおまへん。異常ではおまへんのやけどアンタ、弱視・斜視の原因になるので用心が必要。生まれたばかりの人は視力がほとんど無く、明るさがわかる程度やけどアンタ、網膜にピントが合った正しい光が何度も届くことにより、網膜は視細胞として成長して、視力が発達。遠視がある場合、正しい像が網膜上で結ばれんと、網膜の視細胞としての発達が未熟になるんや。近視の場合、遠くの物体にピントが合いまへんのやけどアンタ、近くにはピントが合うので弱視はあまり発生せんといえまんねん。 また、遠視がある場合、調節する力を働かせ、網膜上で正しい像を結ぼうとしまんねん。本来、調節は近い場所を見る時にピントを合わせる為に働く力なのやけど、遠視の場合、遠くを見る際にも使いまへんと明視出来ないのや。この調節と、眼を内側に回旋させとる輻輳ちう力は互いに関係しあっていて、調節が起きると眼を内側に向ける力が働く。そのため、遠視がある場合、余計に調節を強いられる為、輻輳も余計に働くので、眼が内側を向いてしまうことに。調節・輻輳のバランスがとれへんで、常に、眼が内側を向いとる状態もよく起こるんや。 どちらの場合でも、斜視があると、左翼右翼の眼が協調し、働くことが出来ないので、遠近感・立体感ちう両眼視機能が得られまへん。以上、子供のLASIK手術でした。
ウェーブフロント現在、視力回復、矯正のために、視力矯正手術を希望する人が急増しています：レーシック イントラレーシック エピレーシック ラセック ウェーブフロント フェイキックIOL PRK フレックスPRK 放射状角膜切開術（PK） 一般的なのは、レーシックおよび、その類です。ウェーブフロントは、視力矯正手術のひとつである「ウェーブフロントレーシック」において利用される方法で、角膜や水晶体の収差を解析する手法です。ウェーブフロントアナライザといわれる、解析装置でデータを測定したり分析するのです。ウェーブフロントレーシックでは、近視や遠視・乱視などについて総合的に角膜形状解析を行い、そのデータをもとにして、ウェーブフロントアナライザというガイド役の指揮のもとレーシック手術が行われます。従来のレーシックでは、角膜の形状異常に対しガイドはいませんでした。それと比べると、ウェーブフロントレーシックでは、角膜高次収差に対して解析をおこなうわけですから、乱視の矯正については理論上有利といえます。ただし全ての症例に有効なわけではありません。円錐角膜などの角膜形状異常には適応できませんし、ハードコンタクトレンズでの乱視矯正には遙かに劣ります。さらに、乱視の種類によっては、乱視用眼鏡の矯正にすら劣る場合もあるのです。手術はすべてについていえることですが、完全はありません。あらゆるリスクを考え、そのリスクを冒すだけのメリットがあるのかどうかをよく熟慮したうえで、施術するかどうかの判断をすべきでしょう。カスタムビューレーシック手術も同じです。
遠視ウチたちは、幼いお子はんがめがね（眼鏡）をかけとると、近視と考えがちやけどアンタ、実際は遠視でめがねをかけとる場合が多いのでし。遠視は眼球が正規よりも小さく、眼軸が短いためにおこることから、成長してからでは遠視のまんまで固定してしまうと改善することは不可能や。屈折状態の年齢分布を見ると、就学前の幼児や小学校低学年のうちは遠視がようけ、学年が進むにつれて近視が増えてきまんねん。遠視ちうのは、遠いトコロが良く見え、近視は近いトコロがよく見える、と理解されとる場合が多いようやけどアンタ、これは誤解や。遠視ちうのは、近いトコはもちろんのこと、遠いトコをみるのにもはっきりと見ることができず。調節の努力をしなくてはならへんのや。近いトコをみるのには問題がない近視は、手元の作業が多い現代社会においてはかえって疲れにくいちう利点があるんやが、遠視の場合は、遠いトコを見るのにも、近いトコ見るのにも努力を要し、その疲れは近視以上や。そのため幼いお子はんの場合やらなんやら、特に飽きっぽくなりよったりして勉学に支障が及びまっしゃろから、周囲の配慮と、早めの治療が必要や。遠視の場合も、遺伝的要素が強いといわれまんねん。成長に伴い遠視は軽くなり、正や近視になる場合が多いのやけどアンタ、眼軸が伸びきらんと遠視のまんまで止まってしまうこともあるんや。そのような場合でも、めがねをかけて視力アップ手術や矯正視力が回復すれば問題にはなりまへん。