どんだ手術ばしても、術後には大なり小なりの体の変化ば訴えるものだ。悪いものば取り除いたのだばってら、手術ば終えたら途端に元気になってピンピンしてあいったん・・・と言う人の方が珍しいだべ。レーシックの手術も３０分ほどで終るとは言え、体の一部にメスばとっぺるわけだんずなら、終ったとたんに何事も無かった・・・と済むばかりではねじゃ。レーシック手術後の後遺症のことも頭に入れておくと、術後の生活についても考えておくことができると思うんだばって。レーシック後の代表的な後遺症として、ハロー現象、グレア現象があるんずや。ハロー現象とは、光ば見たとき、その周りがぼんやりと輪になって見える症状のことばいいだよ。グレア現象とは、光ば見たときに、必要以上に明るく見えてしまいまぶしくてたまらね症状ばいいだよ。通常なら３ヶ月以内にこれらの症状は自然になくなるといわれていだよ。他にもドライアイば訴える人が結構居るようだ。ドライアイとは字のごとくまなごが乾燥状態であることだ。涙の生産が上手にできんど、まなごの潤いが足りなくなってしまうので、まなごがかすんで見えづらくなるんずや。これも数ヶ月で自然になくなるようだ。イントラレーシック手術もね。これらの症状はほとんどの人の場合は自然になくなるんずやが、稀に後遺症として残ってしまう場合もあるんずや。その辺が不安・・・と言うのであれば、担当の医師に、後遺症が発生する割合について確認してみるといいかもしれね。万に一より少ない数字であれば、納得するか、それでもと言われるのかは患者さん次第だんずなら。
視力回復トレーニングとビジョントレーニングビジョントレーニングを知っていますか？ビジョンとは視覚のことです。視覚を鍛錬することをビジョントレーニングといいます。視覚の能力を総合的に鍛えると、物を正常に見ることができ、視力低下の予防にもとても大きな効果をもたらします。また視覚機能が良い方向へと向上することで、目にかかる負担が減り、視力回復トレーニングの効果もより一層アップするようになります。私達は周辺視野に頼って情報のほとんどを目からとりいれているのですが、周辺視野は周辺視覚を鍛えることによって広くなります。よって、周辺視野でできるだけ多くの情報を取りいれれば、物体を見る力がそれだけ楽になるのです。現に近視の人はこの周辺視野がとても狭いそうです。つまり、そうなると脳は物体を見るという行為にストレスを感じ、更に視力が低下することになります。なので視覚が視力を左右し、視覚を総合的に鍛えていくことが、視力回復を大きくパワーアップさせることになるのです。視覚の能力を向上させるためのビジョントレーニングを行いたい人には、ぜひおすすめしたい本や教材があります。まだ迷っている人はぜひ参考にしてみてください。「あなたの眼はどんどんよくなる」中川和弘著AOA(米国視力眼科協会)でも実践されている自宅でも出来る画期的最新トレーニング法を大々的に紹介しています。人気のイントラレーシック手術だけじゃありません。三笠書房刊 1300円「パワフルビジョン」（「視覚機能開発」ビデオ）眼が本来もつ重要な視覚機能を総合的に向上させるためにアメリカで開発された「視覚機能開発」プログラムです。付属のツールとビデオテープのプログラムにそって、自宅のテレビを見ながら簡単に手軽にトレーニングを行うことができます。一流スポーツ選手も練習のメニューに取り入れているそうです。子供達からビジネスマンまで、幅広い範囲で 実践し、大きな成果を上げているビジョントレーニングです。販売価格: 13,800円ぜひ、ビジョントレーニングを試してみて、眼から入った情報を効率よく認識、分析、理解する力を養い、裸眼で見えるまで視力を回復させてください。そして今後の生活に役に立ててください。
視力回復トレーニングと目に効果的な栄養素（レーザー治療手術の効果）視力回復トレーニングは目に優しく、人にも優しいすぐれた視力回復方法ではありますが、これ1本だけに頼っていては、視力が回復するまでにはかなりの長い期間を必要としてしまいます。視力が悪ければ悪いほど期間は長く、効果があらわれてくる1歩手前で、つい焦って挫折しがちです。少しでも効果が早くあらわれてくるようにするためにも、視力回復トレーニング以外のことにも頼って、短い期間での回復を図るようにすることをおすすめします。近年、健康ブームが高まってきて、サプリメントなどによって栄養素を容易に取り入れている人がたくさん増えています。しかしそれは体にとっても、目にとっても決して良いことではありません。回復するどころか、逆に目を悪くしてしまう可能性もあります。ここでは、目に効果的な栄養素とその栄養素を含んだ食べ物を紹介したいと思います。参考にして、早く視力回復トレーニングの効果があらわれるようにしましょう。☆アントシアニンブルーベリーに含まれていて、注目を浴びている栄養素です。目を酷使すると、視細胞のロドプシンの再合成がうまくいかなくなりますが、このアントシアニンがその補助的な役割をして、再合成がうまくいくように促しています。☆ＤＨＡイワシ、サバなどの青魚やマグロの目の周辺に多く含まれていて、居酒屋などではマグロの目がとても人気があります。人の体の中では、目の網膜細胞に最も多く含まれています。細胞膜をやわらかくする効果があります。しかしＤＨＡが不足すると視神経の伝達機能が悪くなります。☆ベータカロチンにんじん、かぼちゃ、ほうれん草、小松菜など緑黄色野菜に多く含まれています。体内で、暗闇での視力維持に効果があるビタミンＡに変換されます。☆ルテインかぼちゃ、ブロッコリーといった緑黄色野菜に多く含まれています。有害な光を吸収したり、白内障などの眼病のリスクを低下させたりするのに効果的な栄養素です。☆ビタミンＢ群豚肉、ごま、ハム、豆腐などがあります。目の角膜を正常に保ったり、神経の働きを助けたりする効果があります。
視力回復トレーニングと視力のいろいろ「視力回復トレーニング」の中にも「視力」という言葉が含まれていますが、普段の私達の生活の中でも「視力」という言葉はよく使われています。その「視力」にもいろいろな種類があることを知っていますか？おそらく知っている人は少ないことでしょう。これから自分がトレーニングしようとしている視力について何も知らないと、自分が今何を、どういった目的で行っているのかわからなくなってしまうかもしれません。また指導者の説明もよく理解できないかもしれません。自分の体のことなのですから、最低限のことは知った上でトレーニングを行うことをおすすめします。直接関係ないものもあるかもしれませんが、参考までに頭の片隅の方にでもしまっておいて下さい。裸眼視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしていない視力。矯正視力・・・メガネやコンタクトで矯正をしている視力。方眼視力・・・片方の目（もう片方の目は完全に閉じさせた状態にする）の視力。両眼視力・・・両方の目の視力。方眼視力よりは視力は良い。近見視力・・・近距離視力表を使って、目から30ｃｍ離れて測定をした視力。遠見視力・・・通常、5ｍ離れて測定した視力。静止視力・・・静止したものを見る視力。動体視力・・・動いたものを見る視力。球技や格闘技などスポーツ選手にとっては重要な視力。中心視力・・・一般的にいわれている視力。網膜黄斑部中心窩で見た一番良い視力。中心外視力・・・網膜黄斑中心窩から外れた視力。PRK手術値段とか気にしないでとか。中心視力に比べて視力がかなり悪い。