視力回復トレーニングを習慣化する「今日から、視力回復に向かってがんばるぞ！」と誰もが最初ははりきって、視力回復トレーニングを始めていることでしょう。しかし、人は「トレーニング」や「訓練」という言葉に弱い生き物です。「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いが強ければ、強いほど途中で挫折してしまいます。しかしお風呂や洗顔、歯磨き、化粧、整髪、などは毎日欠かさず実行できています。しかも朝家を出る１時間くらい前（人によって時間に違いはありますが）に起床して、その1時間に歯磨き、化粧、整髪、化粧を行っています。もしかすると、ひどい人では、これらのことに力を入れすぎて、遅刻する人もいるのでは？なぜこれらのことは、毎日継続して実行できるのでしょうか？なぜさぼったりしたくならないのでしょうか？それは、習慣化しているからです。習慣とは長い間繰り返し行っていくうちに、そうするのがきまりのようになったことをいいます。つまり視力回復トレーニングも習慣化してしまえば良いのです。視力回復トレーニングもお風呂や歯磨き、化粧、整髪などといった生活リズムの中に溶け込ませれば「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いも消えて、次第に「やるのが当然」という思いに変化していくのです。生活リズムに組み込まれている習慣を実行するために人は無意識に時間を作っています。レーシック手術は安くないです。なので、視力回復トレーニングも習慣化させれば、無理せず自然にそのための時間を作っていき、体が動いていくことでしょう。しかし人はおかしな生き物で、行儀の悪いことや、サボリ癖など悪い習慣はすぐに身につくのですが、良い習慣はなかなか身につきにくいものです。ある程度は、忍耐や根気が必要ですが、「本当に身につくのだろうか」とか「本当に視力は回復するのだろうか」などとあれこれ考えることはやめて、自分を信じてまずは少しずつやっていくようにしましょう。初めは短時間でよいのです。1日の中に必ず視力回復トレーニングをする時間を作るということからやってみて下さい。一番理想的なのは、視力回復トレーニングを行わないとなんだか落ち着かず体がしっくりこない、あるいは、視力回復トレーニングを行わないと1日が終わったような気がしないというような状態までもっていくことです！
老眼鏡近視の視力回復のための治療や、矯正には、めがねやコンタクトレンズのほか、手術やらなんやらの可能性もあるんやが、老眼の場合は、老眼鏡を使うほかおまへん。老眼は、眼のなかでレンズの働きをしとる水晶体の弾力性が加齢と共に弱まったために起こる症状や。治療によってこの弾力性を強めることはできまへん。本を読むときに本を目から離さないとよく見えへんやらなんやら、老眼の症状が始まったら、結局のトコ、不自由であれば老眼鏡を作り、必要に応じてかけるしやろかさそうや。老眼鏡は近くを見るための専用のめがねや。したがって、近視や遠視の人は、遠くを見るためのめがねと老眼鏡の二つが必要となるのや。この場合、めがねは別々のものをふたつ用意しても、1枚のレンズで遠近両用にしたレンズ、「多焦点レンズ」としてもかまいまへん。後者のようなレンズの場合、いちいちかけなおす手間が省けることから便器...おっとちゃうわ，便利とはいえまっけど、はっきりと見える視野が狭くなってしまうちう欠点があるんや。そのため、近いトコをみる作業が続く場合には、やはり近いトコを見る専用の老眼鏡を用意するほうがええのではおまへんかと思われまんねん。ご自身の生活を考えて、めがねの使用スタイルを考えるとよいでっしゃろ。また、老眼鏡は早くかけると度が進むのでは、と懸念する人がおるけどダンはん、老眼鏡をかけたからといって症状が進むわけでも、逆にとまるわけでもおまへん。不自由を感じながらもかけるのを我慢しとる必要はないでっしゃろ。
遠視のレーシック手術レーシックの対象となる遠視の人は意外と多いものや。遠視になう原因はいろいろあるんや。人間は生まれた時、差はあるんやがどなたはんでも遠視なのや。これは、生まれてすぐの赤ちゃんは眼球が小さくて眼軸が短いためなのや。普通は発育していくにつれ眼軸・レンズの屈折力が正常になっていきまんねん。せやけどダンさん、中には強い遠視が残ってしまう幼児も居て、弱視や内斜視の原因となってしまい まんねんわ。このような場合、調節性内斜視の治療として遠視レーシックの効果が出る場合があるんや。ただ、残念な事やけどアンタ幼児にはレーシックの施術を行うことは出来まへん。大人になってからも内斜視が残っていて、コンタクトレンズで改善する人はレーシックを考慮することが出来まんねん。軽めの遠視の場合でも調節力がおおきな若い世代では視力が悪くなることはおまへん。トコロが、調節力が減退していく40代後半になっても遠視がのこっとると、近くのピントを合わせることが出来なくなり、老眼を自覚するようになるんや。完全に調節力が無くなると、近くだけではなく遠くを見る視力も低下してきまんねん。こういった場合、遠視レーシックのええ対象になるんや。若い頃は力がええのが自慢やったけど、周りよりも早く手元の眼鏡を必要とした思えば、50才を過ぎたあたりから遠くの物が見えにくくなり、現在は遠くを見るのも近くを見るのも眼鏡のお世話になっとるちう方で、「眼鏡のレンズが分厚いので疲れる」または「仕事上なるべく眼鏡をはずしたい」と思われるのなら、遠視レーシックを是非検討してみておくんなはれ。
癌と高額医療について入院や治療費に莫大なお金がかかると言われとる病気のひとつに「癌」があるんや。癌には良性・悪性と呼ばれるものがあり、腫瘍の場所や数、大きさによって、手術方法や治療方法がかわってきまんねん。癌になって心配になるのが、再発や転移や。いっぺん、癌になると定期的に検査を受けなくてはいけまへん。また、抗がん剤と呼ばれる薬も飲み続けなくてはいけまへん。抗がん剤の薬は副作用もあり、患者はんの状態にあったものが処方されまんねん。なかには、保険適用でないものもあり、これらの金額はやろかりの負担になるんや。癌の治療で保険適用の分は、高額医療制度を利用することができまんねん。同一月内、一つの診療科でかかった自己負担分が限度額を超えたら、健康保険組合に申告して、高額医療の費用を還付してもらいまひょ。病院にある相談課で、ねちっこく説明を受けることができまんねん。せやけどダンさんながら、癌は高額医療の還付のみではまやろかえへん負担が多いものや。差額ベッド代、保険適用外治療・・・もちろん仕事も休まなくてはいけへん場合もあるでっしゃろ。万が一、癌になりよった時に経済的負担を少なくするために、あらかじめ民間のガン保険に加入しとる人は、大勢いらっしゃい まんねんわ。手厚い保障があれば、いざちう時に、安心できまっしゃろから、このような保険に加入しておくとええでっしゃろ。ボイスストア・レーシック手術など。加入しておるからと安心しとったら、肝心な時に保障がおりなかったちう方もいらっしゃるようや。既に入っておるから大丈夫と思っとる方も、いまいっぺん保険内容を見直しておくことをおすすめしまんねん。