レーシック手術（視力回復手術）は若干後遺症などの心配はあるものの、ずっと視力が悪いことで不自由ばしてきた人にとっては夢のような治療法に感じるのかもしれね。男性であればレーシック手術ば受けることに関する心配は、携わってら仕事に支障が出るような後遺症が残らねかつうことでねよかと思うんだばって。では女性はどんだべか。女性の場合には男性よりも余分に気にかけないといけないことがあるんずや。それはなにかつうと、女性であればピンとくるかもしれねが、お化粧のことだ。そんでレーシック手術とお化粧についてのお話ばしてみたいと思うんだばって。まずレーシック手術ば受けることになった場合、手術の当日にお化粧ばしていってもいいかつうことだばって、これは絶対にスッピンでないとダメとはいわれねようだばって、極力避けた方が無難なようだ。もし多少するにしても、アイメイクはしねようにしましょうね。またお化粧とは若干はずれまっけど、当日しねように言われるのが香水やムースなどの整髪料、かまりがキツいようなクリームだ。これらは揮発性の物質ば放散するため、レーシック手術に用いるエキシマレーザーの装置に悪い影響ば及ぼす可能性があり禁止されていだよ。次にレーシック手術ば受けた後のお化粧についてだ。なんぼか個人差はあるようだばって、基本的には手術ば受けた後１週間くらいの間は、アイメイクはしねようにするはんで。アイメイクば控えれば他の箇所へのお化粧や整髪料、香水などは手術の翌日からの使用が可能つうことだ。
視力回復トレーニングで重視すべきは、目先の結果ではなく過程単調な視力回復トレーニングを継続して行っていくためにも、とても重要なことは、まず自分の目標を決めることです。焦らず、自分のペースで目標に向かって少しずつトレーニングしていくことがポイントです。しかし目先の視力に惑わされて、一喜一憂しないように気をつけてください。「トレーニングしているというのに、全く視力が上がらない」とか、「この前は視力は上がって喜んでいたのに、今回は下がってしまった」などと色々と考えることも多々あるとは思いますが、視力はトレーニングしたからといってすぐに効果があらわれるというものではありませんし、体の状態などによっても変化することがよくあります。おそらく、視力がどのくらい上がったのか気になって、頻繁に視力を計測したくなるとは思いますが、視力の上がり下がりで目標を達成したか否かを判断するのはやめましょう。視力回復トレーニングはあくまでも長期的なトレーニングです。目先の視力の結果で喜んだり、悲しんで不安になったりの繰り返しをしていては、それこそ挫折の道まっしぐらのもとです。視力回復トレーニングで効果が少しずつあらわれてくるのは数ケ月先からと考えてください。1日、1週間そこらで、いい結果が出たからといって安心しないで下さい。噂のラーセック(LASEK)だとか。日々のトレーニングによっては、また下がる可能性もあるのですから。つまり視力というものは、毎日のトレーニングによって左右されるということです。たとえ1週間後に目標に近い数値の視力を出したとしても、トレーニングのやり方によっては、元の悪い視力に下がってしまうことでしょう。なので、視力回復トレーニングで重視すべきことは、その時その時の目先の結果ではなく、目標を達成するまでのトレーニングの経過、過程にあるということを忘れないでください。トレーニング後の視力の結果で1日を締めるのではなく、今日もサボらずにきちんと計画通りトレーニングを行えたという達成感を味わうことで1日を締めるようにしましょう。そうすれば、きっと挫折をせずに継続することができ、目標を達成する、あるいは近づくことができますから。まずは、毎日の小さな努力から地道に視力回復トレーニングを行っていってください。
ウェーブフロント現在、視力回復、矯正のために、視力矯正手術を希望する人が急増しています：レーシック イントラレーシック エピレーシック ラセック ウェーブフロント フェイキックIOL PRK フレックスPRK 放射状角膜切開術（PK） 一般的なのは、レーシックおよび、その類です。ウェーブフロントは、視力矯正手術のひとつである「ウェーブフロントレーシック」において利用される方法で、角膜や水晶体の収差を解析する手法です。ウェーブフロントアナライザといわれる、解析装置でデータを測定したり分析するのです。ウェーブフロントレーシックでは、近視や遠視・乱視などについて総合的に角膜形状解析を行い、そのデータをもとにして、ウェーブフロントアナライザというガイド役の指揮のもとレーシック手術が行われます。従来のレーシックでは、角膜の形状異常に対しガイドはいませんでした。それと比べると、ウェーブフロントレーシックでは、角膜高次収差に対して解析をおこなうわけですから、乱視の矯正については理論上有利といえます。ただし全ての症例に有効なわけではありません。円錐角膜などの角膜形状異常には適応できませんし、ハードコンタクトレンズでの乱視矯正には遙かに劣ります。さらに、乱視の種類によっては、乱視用眼鏡の矯正にすら劣る場合もあるのです。手術はすべてについていえることですが、完全はありません。あらゆるリスクを考え、そのリスクを冒すだけのメリットがあるのかどうかをよく熟慮したうえで、施術するかどうかの判断をすべきでしょう。カスタムビューレーシック手術も同じです。
まばたきも視力回復トレーニングの１つのうち私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？しかしまばたきをあなどってはいけません。まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。まばたきをやって損はありません。むしろいいことばかりです。これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニング（つまりレーザー治療手術）くらいにしておきましょう。たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、「早く視力が回復しますように」と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。