視力回復トレーニングを習慣化する「今日から、視力回復に向かってがんばるぞ！」と誰もが最初ははりきって、視力回復トレーニングを始めていることでしょう。しかし、人は「トレーニング」や「訓練」という言葉に弱い生き物です。「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いが強ければ、強いほど途中で挫折してしまいます。しかしお風呂や洗顔、歯磨き、化粧、整髪、などは毎日欠かさず実行できています。しかも朝家を出る１時間くらい前（人によって時間に違いはありますが）に起床して、その1時間に歯磨き、化粧、整髪、化粧を行っています。もしかすると、ひどい人では、これらのことに力を入れすぎて、遅刻する人もいるのでは？なぜこれらのことは、毎日継続して実行できるのでしょうか？なぜさぼったりしたくならないのでしょうか？それは、習慣化しているからです。習慣とは長い間繰り返し行っていくうちに、そうするのがきまりのようになったことをいいます。つまり視力回復トレーニングも習慣化してしまえば良いのです。視力回復トレーニングもお風呂や歯磨き、化粧、整髪などといった生活リズムの中に溶け込ませれば「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いも消えて、次第に「やるのが当然」という思いに変化していくのです。生活リズムに組み込まれている習慣を実行するために人は無意識に時間を作っています。レーシック手術は安くないです。なので、視力回復トレーニングも習慣化させれば、無理せず自然にそのための時間を作っていき、体が動いていくことでしょう。しかし人はおかしな生き物で、行儀の悪いことや、サボリ癖など悪い習慣はすぐに身につくのですが、良い習慣はなかなか身につきにくいものです。ある程度は、忍耐や根気が必要ですが、「本当に身につくのだろうか」とか「本当に視力は回復するのだろうか」などとあれこれ考えることはやめて、自分を信じてまずは少しずつやっていくようにしましょう。初めは短時間でよいのです。1日の中に必ず視力回復トレーニングをする時間を作るということからやってみて下さい。一番理想的なのは、視力回復トレーニングを行わないとなんだか落ち着かず体がしっくりこない、あるいは、視力回復トレーニングを行わないと1日が終わったような気がしないというような状態までもっていくことです！
レーシックにおける角膜の屈折異常の矯正治療は、正常な視力でなければ誰でも受けることができるのだべか。答えはＮＯだ。レーシックの手術による治療は、クリニックで受ける問診やまなご科検査の結果によっては受けることがでぎね人もいだよ。イントラレーシック手術とか。ではレーシックによる治療ば受けられね人とはどったら人だべか。まず事前の問診によって受けることがでぎね人だばって、膠原病や自己免疫疾患ば持ってら人は術後の傷の治療が困難であったんずやり、ドライアイの後遺症が出たりする場合がありレーシック治療には向かない人とされていだよ。また妊娠中やその可能性がある場合、出産して授乳中の場合にはホルモンのバランスが崩れやすい時期にあたるため、角膜の屈折も不安定になること、それにレーシックば受けたとしても施術後に合併症ば抑える為に薬剤投与ばする可能性もある為、レーシック治療は適当でねよとされていだよ。他に疾病関係でレーシック治療ば受けられね場合ば挙げると、糖尿病やステロイド剤ば使用中の方、ケロイド体質の方は傷の治りに悪い影響が出る恐れがある為不可となっていだよ。さらに精神神経科系統の疾患がある場合にもインフォームドコンセント（十分な説明による理解）ば本人から得にくいつう理由からやはりレーシック治療は受けられね。次に検査の結果によって不可となる場合だ。これはまなごが極端に奥に引っ込んでいるいわゆる「奥まなご」の場合には手術の難易度が上がるつう理由で受付けてもらえないようだ。また角膜が小さい場合や元から薄い場合などもフラップが作れねなど、矯正効果が得られね可能性から不可とされていだよ。その他には重度のドライアイや角膜ヘルペス、緑内障、網膜剥離の手術後といった場合はレーシック治療によってまなごの障害につながる恐れがある為受け入れば拒否されんずや。疾病と関係ないトコでは、１８歳未満の場合も手術ば受けることはできね。
高齢者の外来にかかる高額医療について医療保険の仕組みは、ほんまに複雑やね。なあんも知らんと受け身体制でいると、どんどん高くなる医療費に不安が増えるばかりか、損をする事にもなりかねまへん。ちびっとでも、知識を蓄えておくことが必要やのではおまへんでっしゃろか？２００８年４月から老人保健制度が変わるんや。一般の人で、７０歳から７４歳の人は、１割負担から２割負担へ変更になるそうや。年齢を重ねれば重ねるほど、病気は治りにくくなるんや。病院に支払う医療費が高くなると、負担も大きくなってしまい まんねんわ。万が一、入院やらなんやらになって高額な医療費が必要になりよった場合は不安も大きくなるんやね。このような時のためにある制度が、高額医療や。高額医療は、入院のみならず外来にも適用されまんねん。また、夫婦やらなんやら同一世帯を合算して計算することもできまんねん。高額医療は、限度額が決まっておるさかいに、限度額を超えておらへんと請求することはできまへん。どのようなものか、高齢者の方の場合で見てみまひょ。例あげたろか，たとえばやなあ、７０歳以上の夫婦が１ヶ月間のうち、通院外来で高額な医療費を支払ったとしまんねん。一人２００００円ずつ支払ったとしまひょ。この夫婦を一般所得者とした場合、一人あたりの限度額は１２０００円や。やろから、一人あたり２００００円?１２０００円＝８０００円が高額医療費となるんや。この場合、夫婦２人とも２００００円支払っておるさかいに、高額医療費は８０００円×２人＝１６０００円が支給されることになるんや。この限度額は、収入によってさらには、外来と入院でも金額が違ってきまんねん。また、オノレで申請せんと支給されへんので、知っておくと便器...おっとちゃうわ，便利やね。高額医療を申請したい場合は、オノレが加入しとる健康保険証の発行機関や。国民健康保険の方は市町村役場へ、社会保険の場合は社会保険事務所で、手続きをしてくれへんかのね。
レーシック手術は視力低下に悩む人にとって画期的な治療法として近年話題の視力矯正法だ。海外では日常的な治療法として取り入れられてらばって、日本かまりては、レーシックは知られてはいてもまだまだ症例は少ないのが現状だ。レーシックは近代医療かまりて視力回復の為の先進的な治療法であることには違いねじゃ。だばってそったら画期的なレーシック手術であっても失敗が絶対にないとはいえないようだ。レーシックはまなごに施す治療だはんで、失敗と聞くと失明してしまうのでは？と心配になる方もいるがもしれね。だばってレーシック手術が施されるようになってから今日までの間、手術の失敗によって失明したつう報告は一例もないつうことだ。新しい治療法ではありまっけど、本場といわれるアメリカでは既に１００万人以上の人がレーシック手術ば受けており、それで失敗による失明がないつうのだんずなら心配はないだべ。またレーシックはまなごにメスばとっぺるといっても、角膜だはんで失明するつうことは通常ではまず有り得ないつうことだ。角膜に当てるレーザーも、角膜の内部までは入り込まず角膜に吸収されてしまうので心配はねじゃ。万が一手術中に災害のようなトラブルが起こった場合にもレーザーの照射が止まり、誤作動ば起こすようなことはない仕組みになってらようだ。だばってレーシック手術ば受ける場合には、症例の多い経験ば積んだドクターに任せるのが安心といえるかもしれね。もちろんPRK手術も。