視力回復トレーニングと視力について最新のレーシック手術や視力回復トレーニングに限らず、メガネやコンタクトを作る際には、絶対に欠かせない検査があります。それは「視力検査」です。私達は目を通して見ることができる視覚によって日々の生活を送っているのですが、見え方にも視力という基準が定められています。その視力は、ひらがなやランドルト環（アルファベットのＣに似ている記号）が書かれた視力表を用いて測定するのが一般的です。赤ちゃんの視力がどのくらいあるのか知っていますか？赤ちゃんは、生まれた時に視力が1.0であるわけではありません。ハイハイをしたり、立ったりなど練習をすることによって発達していくのと同じように、目も「見る」という練習をすることによって少しずつ発達していき、視力を持っていきます。一般的に乳幼児の視力は生後1ケ月・・・目の前の手などが動くのがわかる程度生後2ケ月・・・0.01生後3ケ月・・・0.04?0.08生後8ケ月・・・0.1 1歳・・・0.2?0.25 2歳・・・0.5?0.6 3歳・・・0.8 7歳・・・1.0 ぐらいだと言われています。しかし最近は、もう少し見えているとも言われています。このように最初から目がよく見えているというわけではありません。赤ちゃんも訓練することによって見えるようになっているのです。なので、視力が低下した目も赤ちゃんの時のように訓練すれば回復させることができるのです。あきらめていた人も、もう一度目についてよく勉強して、視力回復トレーニングをして目の元気を取り戻しましょう。
出産の時の高額医療について高額医療は、負担金が限度額を超えた場合に、還付されるものやけどアンタ、これに含まれへんものに保険外の治療費があるんや。高額な金額が必要なのに、保険外になるものの一つに出産費用があげられまんねん。出産にかかる費用は、普通分娩で約３０万円ほど、さらには出産までに通院して定期健診を受ける費用が約７?８万円と言われてい まんねんわ。これらの費用は、保険適用外となっておるさかいに、高額医療が適用されまへん。それは、出産が病気ではおまへんちう認識からなっとるためや。経済的にやろかりの負担になるので、不安になってしまう事でっしゃろ。せやけどダンさん、出産の場合、出産育児一時金ちうものが還付されまんねん。実際に分娩にかかった費用がなんぼかに関わらず、一児につき一律３５万円が支給されまっしゃろから、忘れんと申請しまひょ。せやけど、出産は正常な場合のみとは限りまへん。帝王切開でお産をした場合は、これが手術ちう医療行為になるさかいに、保険が適用されまんねん。ゆえに、高額医療の支給対象となるんや。出産は経済的負担も大きく、それゆえに少子化が進むやらなんやらといった問題があげられてきたんや。せやけどダンさん現在は、後日受け取るべき出産育児一時金を、医療機関が直接受け取れる制度も確定されてい まんねんわ。また、確定申告で申請をすれば、医療費控除を受けることもできまんねん。出産は何ぞと不安になるものやけどアンタ、妊婦はんにとってストレスは大敵や。これらの制度を上手に利用して、ちびっとでもストレスをなくしまひょ。
遠視の治療レーシックちう治療法では、遠視を治療することも可能や。現在、大日本帝国での遠視にかかっとる人の人口は近視にかかっとる人の人口に比べて少ないために、遠視をレーシックにより治療する人はあまりようけおまへんやったちうわけや。せやけどダンさん、きょうびではアチラでの遠視レーシック施術の有効性がだんだんと報告されるようになって、遠視治療に対する期待はどエライ高まってきてい まんねんわ。では、角膜を削り視力の矯正をするレーシックで遠視の治療がなんでやねん可能やのでっしゃろか。通常のレーシックの場合は、角膜を平らに削ることによって、網膜の手前に結ばれてしもた像を後ろにずらし、視力の矯正を行ってい まんねんわ。それに対し遠視レーシックでは、角膜周辺部分をドーナツ状に削ることによって、相対的に角膜中央部分がより盛り上がるような形にし、視力の矯正をしまんねん。遠視とは、網膜の奥に結像してしまうちう症状なのやけどアンタ、これにより像が手前に写るので、視力が矯正されることになるんや。せやけどダンさん、まだその矯正範囲は狭いもので、+3D?+4D程度の遠視が限界だと言われとる状況や。レーシックは、コンタクトレンズや眼鏡を使用することなく、眼球自体の視力を回復させるちう、どエライ画期的な施術法で、大日本帝国でもきょうびは申し込み者が増えてい まんねんわ。レーシックちう言葉は何となくなら耳にした事がある、ちう方はたくはん居ると思うで。せやけどダンさん、施術費用が高い事や、手術への不安が解消されにくいことから、大日本帝国でのレーシックの申し込みは少なく、認知度はどエライ低い状況や。
まばたきも視力回復トレーニングの１つのうち私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？しかしまばたきをあなどってはいけません。まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。まばたきをやって損はありません。むしろいいことばかりです。これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニング（つまりレーザー治療手術）くらいにしておきましょう。たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、「早く視力が回復しますように」と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。