視力回復トレーニングを習慣化する「今日から、視力回復に向かってがんばるぞ！」と誰もが最初ははりきって、視力回復トレーニングを始めていることでしょう。しかし、人は「トレーニング」や「訓練」という言葉に弱い生き物です。「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いが強ければ、強いほど途中で挫折してしまいます。しかしお風呂や洗顔、歯磨き、化粧、整髪、などは毎日欠かさず実行できています。しかも朝家を出る１時間くらい前（人によって時間に違いはありますが）に起床して、その1時間に歯磨き、化粧、整髪、化粧を行っています。もしかすると、ひどい人では、これらのことに力を入れすぎて、遅刻する人もいるのでは？なぜこれらのことは、毎日継続して実行できるのでしょうか？なぜさぼったりしたくならないのでしょうか？それは、習慣化しているからです。習慣とは長い間繰り返し行っていくうちに、そうするのがきまりのようになったことをいいます。つまり視力回復トレーニングも習慣化してしまえば良いのです。視力回復トレーニングもお風呂や歯磨き、化粧、整髪などといった生活リズムの中に溶け込ませれば「やらなければいけない」あるいは「やらされている」という思いも消えて、次第に「やるのが当然」という思いに変化していくのです。生活リズムに組み込まれている習慣を実行するために人は無意識に時間を作っています。レーシック手術は安くないです。なので、視力回復トレーニングも習慣化させれば、無理せず自然にそのための時間を作っていき、体が動いていくことでしょう。しかし人はおかしな生き物で、行儀の悪いことや、サボリ癖など悪い習慣はすぐに身につくのですが、良い習慣はなかなか身につきにくいものです。ある程度は、忍耐や根気が必要ですが、「本当に身につくのだろうか」とか「本当に視力は回復するのだろうか」などとあれこれ考えることはやめて、自分を信じてまずは少しずつやっていくようにしましょう。初めは短時間でよいのです。1日の中に必ず視力回復トレーニングをする時間を作るということからやってみて下さい。一番理想的なのは、視力回復トレーニングを行わないとなんだか落ち着かず体がしっくりこない、あるいは、視力回復トレーニングを行わないと1日が終わったような気がしないというような状態までもっていくことです！
子供の遠視と成長子供の遠視の場合ほとんどの原因は眼の成長不足。眼の奥行きが短く、角膜と水晶体で屈折した光が結像前に網膜まで届いてしもたため、ピンぼけになってしまう状態。発育途中のボウズの眼は、眼球の長さが十分ではおまへんので、ボウズの遠視はめずらしいものではおまへん。異常ではおまへんのやけどアンタ、弱視・斜視の原因になるので用心が必要。生まれたばかりの人は視力がほとんど無く、明るさがわかる程度やけどアンタ、網膜にピントが合った正しい光が何度も届くことにより、網膜は視細胞として成長して、視力が発達。遠視がある場合、正しい像が網膜上で結ばれんと、網膜の視細胞としての発達が未熟になるんや。近視の場合、遠くの物体にピントが合いまへんのやけどアンタ、近くにはピントが合うので弱視はあまり発生せんといえまんねん。 また、遠視がある場合、調節する力を働かせ、網膜上で正しい像を結ぼうとしまんねん。本来、調節は近い場所を見る時にピントを合わせる為に働く力なのやけど、遠視の場合、遠くを見る際にも使いまへんと明視出来ないのや。この調節と、眼を内側に回旋させとる輻輳ちう力は互いに関係しあっていて、調節が起きると眼を内側に向ける力が働く。そのため、遠視がある場合、余計に調節を強いられる為、輻輳も余計に働くので、眼が内側を向いてしまうことに。調節・輻輳のバランスがとれへんで、常に、眼が内側を向いとる状態もよく起こるんや。 どちらの場合でも、斜視があると、左翼右翼の眼が協調し、働くことが出来ないので、遠近感・立体感ちう両眼視機能が得られまへん。以上、子供のLASIK手術でした。
近視の原因と症状近視の人の大多数は、めがねやコンタクトレンズで視力の回復、矯正が可能な、単純近視や。ごくわずかやけどアンタ、病的な近視の方もい まんねんわ。眼科医師の間では、単純近視も病的近視も含め、近視は遺伝的な素質が強く関係しとるとみる説が大勢をしめてい まんねんわ。したがって、勉強のしすぎや暗いトコで本を読んやから近視になりよったちうことはおまへんし、近視治療で治ったちうのも例外や。大日本帝国には、「仮性近視」せやなかったら「偽近視」ちう考え方があるんや。読書や勉強やらなんやら、近くのものを見る作業を続けたために一時的に近視の状態になりよったちうものや。これは大日本帝国独自の理論であり、きょうびは否定的にとらえられてい まんねんわ。近視になると、遠いトコをみるときにぼやけまんねん。近いトコは良く見えまんねん。単純近視の場合は、近視の度が比較的軽いことがようけ、めがねをかければ正常の視力まで矯正可能や。近視の人は、近くを見るときには正視の人よりも調節しなくてええので、現代のように近くを見ることが多い社会では、かえって疲れにくいちう利点もあるのや。単純近視は、小学校高学年から中学生ほどから始まるのに対し、病的近視の場合は、幼児期から始まり、どんどん進行しまんねん。近視の度も強く、めがねをかけても視力が0.1や0.2までぐらいしか視力の回復は望めまへん。眼球がやろかり大きくなるので網膜が引き伸ばされ、薄くなってい まんねんわ。そのため、目を打撲するやらなんやら、ちーとばかしした衝撃で網膜に裂傷が生じ、網膜はく離を起こす危険があるんや。
高額医療の申請の仕方について高額医療の申請の仕方について説明しまんねん。高額医療を申請する先は、国民健康保険者は、住んでいる自治体の国保担当窓口や。申請する際に必要なものは下記の通りや。 ●医療機関の領収書 ●国民健康保険証 ●預金通帳 ●印鑑７０歳以上の高齢者は、上記のものに加えて、高齢受給者証も持参しまんねん。病院にかかる時にも、必要な高齢受給者証やけどアンタ、案外 忘れる方が多いようや。これがないと、たとえ１割負担であっても、一般の方と同じように３割負担になってしまい まんねんわ。もちろん、後で申告すれば、差額分は戻ってきまっけど、国民健康保険証と一緒に保管しておくことをお勧めしまんねん。また、高齢者は、住んでいる自治体の老人保険担当窓口へ申請しまんねん。社会健康保険に加入しとる方の場合は、保険者を管轄しとる社会保険事務所に申請をしなくてはいけまへん。社会健康保険の場合も、国民健康保険と同様に、領収書・保険証・印鑑を持参して手続きを行い まんねんわ。会社によっては、会社側が申請手続きをとって、給料と合算して支払ってくれるトコもあるようや。分からなければ、まず会社に聞いてみるとええでっしゃろ。どちらの場合も、申請の認定がおりてから、還付されまんねん。還付は、申請の時に持参した通帳に振り込まれまんねん。貸付制度を利用される場合も、申請の時に持参するものは同じや。また、低所得者の場合は、非課税を証明する書類「非課税証明書」を持参しなくてはいけまへんので、用心しまひょ。なかには、領収書を紛失してしもた方もいらっしゃるでっしゃろ。そのような場合は、病院で領収証明書を発行してもらえば、大丈夫や。視力が上がる方法は高額ですから。