遠視、乱視、近視近視・遠視・乱視は屈折異常と呼ばれ、正常な状態の眼は正視と呼ばれてい まんねんわ。近視とは、屈折力が強すぎるために網膜の手前でピントが合う状態や。そのため近くは見えるのやけどアンタ遠くを見るときは、ぼやけてしまい まんねんわ。遠視は、近視とは逆に屈折力が弱すぎるため網膜の後ろでピントが合う状態の事や。遠視の場合では近くを見るときも、遠くを見るときもぼやけて見えまんねん。ただ意識的に眼の調整力を働かせていれば、遠くの方にピントをあわせる事はできるので、遠くをはっきりと見ることは出来まっけど、遠くを見る際に意識的に眼の調整力を働かせとるので目がどエライ疲れやすくなってしまい まんねんわ。乱視の場合は、角膜表面が球形ではなく、楕円形になっとったり、歪んでいることもあるので、屈折の度合いが異なってしまい、焦点が何所にも合わなくて、ぶれた状態で見えたりするのでどエライ目が疲れやすい状態だといえまんねん。近視・遠視・乱視で視力が低下するとコンタクトレンズや眼鏡で矯正し、ピントを合わせることによって物をハッキリと見ることが出来まっけど、コンタクトレンズや眼鏡でピントの矯正をしていても、老眼や環境の変身によって、ピントが合わなくなってきてしまうことがあるんや。コンタクトレンズや眼鏡で矯正しながらピントを無理に合わせようとすると余計な負担が眼にかかり、疲れ眼になりやすくなってしまい まんねんわ。コンタクトレンズや眼鏡が目にあっておらへんと目がどエライ疲れるので1年に1回は検査をしてしっかり合ったコンタクトレンズや眼鏡を使用しまひょ。
レーシック視力回復のための最新の方法として、注目されているのが、「レーシック」です。レーシック（別名は屈折矯正手術）というのは、角膜屈折矯正手術の一種です。目の表面の角膜にエキシマレーザーを照射し、角膜の曲率を変えることによって、視力の回復を目指す手術です。ただし、この方法は、希望する全員が受けられるものではありません。角膜厚が足りない場合や、合併症があるなどで、で適応できない人がいます。また、近視が進行しつつある１0代など、若いうちは手術が受けられません。18歳以降なら可能になります。レーシックの利点は、眼鏡やコンタクトレンズが必要なくなることです。この手術の受ける人のなかで、スポーツ選手が多いのもこのためです。また就業にある程度の裸眼視力が必要な職業である、警察官や電車の運転手などを希望する人のなかでも、就職前にこの手術を受けている場合があります。何よりもの利点は、手術のために入院をする必要性がないことでしょう。短時間で済むからです。また、生命保険が適用されることもあり、そうなれば手術費用がほぼ無料になるケースもあります。ただし、現在はこの手術を希望する人が多くなったことから、生命保険の多くは、給付対象から除外するようになりました。手術を希望する人は、ご自身が加入している保険でレーシック手術が給付の対象となっているかどうか、あらかじめ確認しておいたほうがいいでしょう。また、医学的にもまだ完全にリスクがないわけではありません。利点だけでなく、危険性もよく理解したうえで施術を決断する必要があります。
イントラレーシック最近、めがねやコンタクトレンズを使用せずに視力の回復、矯正をする方法として、視力矯正手術を受ける人が増えています。最も一般的なものは「レーシック」（正式には「レーザー角膜屈折矯正手術」）ですが、その一形態として「イントラレーシック」という、視力矯正手術があります。イントラレーシックと、一般的なレーシックにはどのような違いがあるのでしょうか。大きな違いは、フラップといって、角膜に作るフタの作成方法にあります。通常のレーシックの場合、「マイクロケラトーム」という電動カンナのような装置でフラップを作成します。一方、注目されているボイスストア・レーシック手術やイントラレーシックでは、イントラレースFSレーザーを用いて、コンピュータ制御によってフラップを精密に作成します。これによって、一段と安全で正確にフラップを作成することが可能になるのです。通常のレーシックの場合でも、マイクロケラトームにより精巧なフラップを作成することは可能とされています。しかし、カンナ部分の往復運動が原因で、フラップの断面に、若干でこぼこが生じたり、ヒンジといって、フラップのつなぎ目の部分が斜めになることがあり、このために、まれにシワが生じることがあるのです。一方、イントラレーシックの場合は、コンピュータ制御によってフラップを作成するので、断面もヒンジの部分も非常に精巧な仕上がりになります。さらにイントラレーシックのほうが、従来のレーシックよりもフラップを薄く正確に作成することが可能なことから、角膜実質層を削りとれる量が増えます。そのため、通常のレーシックよりも強度の近視を矯正することができるのです。ただし、層間角膜炎（DLK）が発生したり、フラップの作成や接着に時間がかかる、といった欠点も指摘されています。ボイスストア・レーシック手術もあります。
視力回復トレーニグと目の良くなる環境作り/ストレスのない私生活視力は単にトレーニングだけを集中的にやったからといって、良くなるとは限りません。目に優しい生活環境を作りながらトレーニングを行っていくことによって視力はどんどん回復していくのです。食生活の改善はもちろんのこと、プライベートなど私生活においても見直しをしてみましょう。私生活も目にとっては、とても重要な環境作りの１つなのです。何か悩んでいる事、心配な事、不安な事などはありませんか？もしあるのならば、その事が視力悪化の進行を早めているのかもしれません。実は、こういう脳のストレスが視力低下につながっているのです。視力回復！を目標とする上で、目と脳との関係は知っておいたほうが良いでしょう。その方が断然、視力回復への展開は早いですし、早く効果があらわれれば、視力回復トレーニングをすることにもますます張り合いがでてくるでしょうから。高額のレーシック手術が人気なのも理解できますね。目は視神経の集合体といわれています。目はたくさんの神経で形成されていて、脳に直接つながっています。このため、脳のストレスが視力の低下をもたらすのです。物を見る行為は脳と密接に関係していると思ってよいでしょう。人間の情報収集のほとんどは目から行っています。なので視力が悪いと脳に情報が行かず、判断する力や記憶する力など脳の機能が低下することになります。このため、私達は目の健康を気にする前に、まずは脳の健康についても考えてゆかなければならないのです。脳の健康＝ストレスのない私生活です。毎日楽しく、笑いのある生活を送れるように何かでストレス発散をするようにしましょう。スポーツで汗をかいたり、英会話や楽器などの習い事をしたり、美味しい物を食べたり、ドライブに行ったり、友人とおしゃべりをしたり、買い物に行ったりなど、時には自分の興味あること、好きなことをやって羽を伸ばすのもよいでしょう。心や体が喜べば、脳もスッキリして喜び、元気になります。そしてその脳の喜びが視力にもあらわれて視力の回復へとつながっていくのです。きっとその時の目は、イキイキと輝いて見えることでしょう。