雑誌などでもPRK手術が注目されていますが。視力回復トレーニングと視力回復トレーニング機器/アイトレーナー近視は「メガネで矯正しさえすればなんとか生活できる」とか「遺伝子だから治すことは無理」などと思っていませんか？そして結局「近視は治すことができない」という考えがまるで当然であるかのように定着していませんか？しかし、近視は適切な訓練によって視力回復を実現することができます。最近は、視力回復トレーニング機器が話題になっているようですが、ソニマックに次いで人気のある「アイトレーナー」について紹介したいと思います。アイトレーナーは、近くのものと遠くのものとを交互に見る「水晶体体操法」、遠くの目標物を凝視する「望遠訓練法」、近くのものを見る時になる「より目」とは逆に両目を外側に開くようにさせる「開散訓練法」、虫メガネや老眼鏡のような凸レンズを用いて遠方を凝視し、水晶体の屈折する力を少なくさせる「凸レンズ装用法」という4つの訓練原理に基づくトレーニングを同時に、自動的に、そして何のリスクもなく行えるようにと作られた視力回復トレーニング機器です。とても複雑な機械のように聞こえますが、アイトレーナーの使用方法はとても簡単です。まずはアイトレーナーの本体を手に持つか三脚を用いて接眼部を覗き込みます。次に3ｍ以上離れてテレビ画面や遠くの景色を10分?20分ほど見ます。そして最後にアイトレーナーでの訓練前後に、目の体操を行うだけです。このように、子供も簡単に行うことができるので、とても継続しやすい視力回復トレーニング機器です。価格は7万円程度です。学生のお小遣いで買えるような決して安いものではありませんので、継続、努力、気合い、忍耐に自信のある方は、自宅で機械を使わない通常の視力回復トレーニングをおすすめします。
視力回復トレーニングで重視すべきは、目先の結果ではなく過程単調な視力回復トレーニングを継続して行っていくためにも、とても重要なことは、まず自分の目標を決めることです。焦らず、自分のペースで目標に向かって少しずつトレーニングしていくことがポイントです。しかし目先の視力に惑わされて、一喜一憂しないように気をつけてください。「トレーニングしているというのに、全く視力が上がらない」とか、「この前は視力は上がって喜んでいたのに、今回は下がってしまった」などと色々と考えることも多々あるとは思いますが、視力はトレーニングしたからといってすぐに効果があらわれるというものではありませんし、体の状態などによっても変化することがよくあります。おそらく、視力がどのくらい上がったのか気になって、頻繁に視力を計測したくなるとは思いますが、視力の上がり下がりで目標を達成したか否かを判断するのはやめましょう。視力回復トレーニングはあくまでも長期的なトレーニングです。目先の視力の結果で喜んだり、悲しんで不安になったりの繰り返しをしていては、それこそ挫折の道まっしぐらのもとです。視力回復トレーニングで効果が少しずつあらわれてくるのは数ケ月先からと考えてください。1日、1週間そこらで、いい結果が出たからといって安心しないで下さい。噂のラーセック(LASEK)だとか。日々のトレーニングによっては、また下がる可能性もあるのですから。つまり視力というものは、毎日のトレーニングによって左右されるということです。たとえ1週間後に目標に近い数値の視力を出したとしても、トレーニングのやり方によっては、元の悪い視力に下がってしまうことでしょう。なので、視力回復トレーニングで重視すべきことは、その時その時の目先の結果ではなく、目標を達成するまでのトレーニングの経過、過程にあるということを忘れないでください。トレーニング後の視力の結果で1日を締めるのではなく、今日もサボらずにきちんと計画通りトレーニングを行えたという達成感を味わうことで1日を締めるようにしましょう。そうすれば、きっと挫折をせずに継続することができ、目標を達成する、あるいは近づくことができますから。まずは、毎日の小さな努力から地道に視力回復トレーニングを行っていってください。
ウェーブフロント現在、視力回復、矯正のために、視力矯正手術を希望する人が急増しています：レーシック イントラレーシック エピレーシック ラセック ウェーブフロント フェイキックIOL PRK フレックスPRK 放射状角膜切開術（PK） 一般的なのは、レーシックおよび、その類です。ウェーブフロントは、視力矯正手術のひとつである「ウェーブフロントレーシック」において利用される方法で、角膜や水晶体の収差を解析する手法です。ウェーブフロントアナライザといわれる、解析装置でデータを測定したり分析するのです。ウェーブフロントレーシックでは、近視や遠視・乱視などについて総合的に角膜形状解析を行い、そのデータをもとにして、ウェーブフロントアナライザというガイド役の指揮のもとレーシック手術が行われます。従来のレーシックでは、角膜の形状異常に対しガイドはいませんでした。それと比べると、ウェーブフロントレーシックでは、角膜高次収差に対して解析をおこなうわけですから、乱視の矯正については理論上有利といえます。ただし全ての症例に有効なわけではありません。円錐角膜などの角膜形状異常には適応できませんし、ハードコンタクトレンズでの乱視矯正には遙かに劣ります。さらに、乱視の種類によっては、乱視用眼鏡の矯正にすら劣る場合もあるのです。手術はすべてについていえることですが、完全はありません。あらゆるリスクを考え、そのリスクを冒すだけのメリットがあるのかどうかをよく熟慮したうえで、施術するかどうかの判断をすべきでしょう。カスタムビューレーシック手術も同じです。
視力は回復させたいけれど、まなごの中に異物ばとっぺるコンタクトレンズでさえ抵抗があるのに、まなごば削るなんて考えられね・・・。と、戸惑い、今一歩踏み込めない人も多いのでねよだべか?時代の進化で、レーシックも視力矯正の一方法として、世の中に広まり浸透され始めていだよ。アメリカではもはや、一般的な方法とされてら位だ。レーシックに失敗はない、成功してあだりめの世界だんずや。が、やはり、何にでも１００％は無いと勘ぐってしまうのが日本人の悪い癖！？機械の力ば借りるとは言え、人間の手によるものだんずなら、もしたばってたら・・・の心配ばぬぐいきることはできねよね。では、どしたらその心配ば乗り越えて、レーシック治療に踏み込む事ができるのだべか?レーシック治療やウェーブフロントレーシック手術で失敗しねためには、まず、レーシックについてまでーに知ることが大事でねよだべか？「知らなかった・・・」で後悔しねためにも、レーシックについていろいろな知識ば入れておきましょうね。インターネットのサイトば検索するだけでも、がっぱどの情報が飛び込んできんずや。そうする事がおのずと、良い病院、良いクリニック、そんで良い先生に出会うことに繋がると思うんだばって。良い出会いが信頼関係ば結びんずや。信頼関係ができていれば、決して失敗は生まれせん。信頼できる病院の信頼できる医師にわのまなごば委ねて、自らのまなごでクリアな世界ば見つめる力ば取り戻したいものだべ。